80 horas · Formación privada
Programa de Descanso, Recuperación y Calidad de Vida
Programa centrado en el sueño, la recuperación y el equilibrio entre actividad y descanso.
Módulos
- 01Fisiología del sueño
- 02Higiene del descanso
- 03Estrés y recuperación
- 04Entorno y hábitos nocturnos
- 05Seguimiento