80 horas · Formación privada
Programa de Educación para el Autocuidado y Hábitos Saludables
Programa introductorio y divulgativo sobre autocuidado y construcción de hábitos saludables.
Módulos
- 01Autocuidado y responsabilidad personal
- 02Hábitos y motivación
- 03Alimentación e hidratación
- 04Movimiento diario
- 05Descanso y pausas